Мне стыдно признавать такую боль

 « Я живу в браке, не много, не мало – уже пять лет. За это время было все: и бытовые ссоры и грандиозные скандалы, мы били посуду, а потом страстно целовались, прощали друг другу все и снова жили дружно, какое-то время…. Так могло продолжаться долго, но муж, сначала, перестал удовлетворять меня, как женщину. Пол года я думала, что это пройдет. Как говориться, надеялась и верила, а однажды, во время сношения почувствовала боль. Думала, что случайно, но с каждым половым актом всё больше понимала, что оказалась в ловушке. Теперь секс для меня – это мука. Как сказать мужу? Я люблю его очень, правда, поэтому и боюсь больше всего, что супруг не поймет меня и бросит….»  

Надежда, 30 лет, администратор.

Юлия, редактор (31 год): Вы любите его, а он Вас? Если да, непременно, поймет. Семья – это одно целое. Такие проблемы могут быть связаны с инфекционным заболеванием или психическим расстройством. Проблема может решиться быстро и легко, если Вы начнете действовать. Придется, конечно, обойти ряд врачей, но не трудно делать это, ради своего собственного счастья. В любом случае, Вам понадобиться поддержка супруга.

Галина, инженер (34 года): Думаю, чем дольше Вы будете терпеть – тем больше ситуация начнет накаляться. Я бы, на месте Вашего мужа, обиделась, если бы узнала, что у моего любимого человека проблемы, а он молчал.  

Здравствуйте Надежда!
В первую очередь обратите внимание на то, как вы называете свою семью – «Я живу в БРАКЕ…». Никогда не называйте свою семью БРАКОМ, так как изначальное значение этого слова соответственно влияет на вашу семью и отношения. Брак он и есть "брак".

Давайте изначально разберемся от куда может возникать боль. «…боюсь больше всего, что супруг не поймет меня и бросит….» - это ваши слова. Физическое состояние человека и ощущения в теле напрямую связаны с тем, что человек чувствует. Если вы чувствуете страх, то в теле возникает напряжение, а в результате – боль (страх – напряжение - боль). Если во время сексуального акта вы то и думаете о том, что муж вас не удовлетворяет и боитесь, что он об этом узнает, то этот страх стимулирует сокращение мышц влагалища и матки. А когда осуществляется давление на напряженную часть тела, то человек испытывает боль. Когда тело расслаблено -  боль отсутствует.

Любому мужчине будет неприятно услышать, что он не удовлетворяет свою женщину как мужчина. И если вы действительно любите своего мужа и желаете полноценных сексуальных отношений, то должны принять меры. Направьте своего мужа, подскажите ему, чего вы желаете от секса. Поиграйте с ним, внесите в сексуальные отношения что -то новое, что позволит продлить сексуальный контакт, а вам больше расслабится и получить удовольствие (вы, наверное, знаете, что женщине для того, чтобы расслабится и получить удовольствие от секса нужно немного больше времени, нежели мужчине). На страхе благополучную семью построить невозможно.

Думаю, что вы только укрепите ваши отношения, если немного возьмете на себя инициативу в сексуальных взаимоотношениях. Своей инициативой вы только покажете мужу, что не только вы его интересуете как женщина, а и он вас как мужчина.
Желаю вам удачи!

Борохта Яна Владимировна
семейный психолог – психотерапевт
Центра психологии семьи «Лелека»