Ухаживаем за губами

Тоненькие губки или пухлые, бантиком или сердечком, с розовеньким оттенком или красненьким – это все неважно. Ведь каждые из них обладают неким очарованием, своей уникальной сексуальностью, способной притягивать невольные взгляды мужчин. Наши губки требуют особой заботы и внимания дабы сохранить их мягкость, упругость и чувственность. Особенный уход за нежной кожей губ актуален в любое время, но чрезвычайно он необходим в холодное время года, когда наша кожа поддается испытанию неблагоприятными погодными условиями. Они подвержены атмосферным воздействиям – ветер, мороз, пыль, солнце  (особенно в летний период) влияют на их состояние. По этому нашим губам необходим систематический уход, который позволит сохранить их свежесть и форму в дальнейшем. 

Не забываем увлажнять

Если кожа ваших губ пересыхает, обязательно смазывайте ее высококачественными кремами. Это не значит, что нужно покупать самое дорогое средство в магазине, но к выбору крема нужно подойти серьезно. Если их не увлажнять, то сухие губы начнут трескаться и шелушится, а тогда на них не будет смотрется даже самая дорогая и красивая помада. На последней, к стати, экономить тоже не стоит. Лучше не пользуйтесь дешевой косметикой для губ, дабы не травмировать их. Не жалейте на свои губы времени и денег и они прослужат вам еще долго.

Гимнастика для губ

1. 1. Делаем «пюю…» - губы вытягиваем вперед и приоткрываем ротик, как рыбка. Затем закрываем и отпускаем губы. Это действие повторяем 10-20 раз.
2. 2. Нижнюю челюсть вместе с губами последовательно двигаем налево и направо 10-20 раз.
3. 3. Высовываем язык как можно больше и задерживаемся в таком положении на 2-3 секунды. Затем на 1-2 секунды расслабляемся. Повторяем эти манипуляции 5 раз. 
4. 4. Вытягиваем губы вперед и слегка дуем, будто задуваем свечи или сгоняем пушинку. Расслабляем губы. Упражнение повторяем 30-40 раз. 
5. 5. Глубоко вдыхаем воздух и надуваем щеки. Сначала воздух выдыхаем медленно и постепенно, затем толчками. Упражнение повторяем 10-20 раз.
6. 6. Многократно произносим последовательно буквы А, И, О, У, причем в конце набираем воздух, надуваем щеки и сильно выпускаем воздух через плотно сжатые губы так, чтобы они вибрировали. Повторяем 10-15 раз. 
7. 7. В течении 6 секунд с силой выдуваем воздух. Затем расслабляемся, открываем рот. 
8. 8. Растягиваем губы над зубами. Затем расслабляемся и улыбаемся.
9. 9. Ежедневно посвистываем. Но не забывайте, что это упражнение уместно в домашней обстановке, на природе, но не в коем случае не в публичном месте. 

Массаж губ

Хорошее кровообращение поможет сохранить естественный розовый цвет губ. Для этого необходимо утром и вечером круговыми движениями массажировать их зубной щеткой или используя махровое полотенце. 

Для того, чтобы избежать раннего старения губ, во время чистки зубов похлопывайте их зубной щеткой ( только делайте это без зубной пасты). Эти процедуры должны войти в привычку, как чистка зубов.

Также улучшить кровообращение и сохранить свежесть ваших губ помогает ежедневное минутное постукивание подушечками пальцев по губам. После массажа следует подпитать губы жирным кремом, оставив его на 10 минут. 

Защита для губ

Не забывайте, что нежная кожа губ нуждается в дополнительных средствах защиты.

Чувствительная кожа губ страдает даже от неактивного солнца, кроме того на губы губительно влияет холод и ветер – губы сохнут, шелушатся, трескаются, стареют и морщинятся. Поэтому, выходя из дому без помады или блеска, для защиты от солнца обязательно смазывай губы защитным кремом или гигиенической помадой, защищающими от ультрафиолета. Кроме того во избежание обветривания, шелушения и трещин на губах, обязательно перед выходом на улицу наноси защитную гигиеническую помаду.