Точечный массаж лица

Техника точечного массажа пришла к нам с востока, знание которой может помочь справиться со многими проблемами. Мы поделимся с вами некоторыми секретами этого чудо массажа.

Точечный массаж не следует делать непосредственно до и после приема пищи. Во время  массажа нужно глубоко дышать и максимально расслабить мышцы. Старайтесь следить за тем, чтобы давление на точки было постоянным и без смещения пальцев. На каждую точку нужно воздействовать от 1-й до 3-х минут. Движения рук должны быть медленными, осторожными и в то же время ритмичными. Ни в коем случае не давите на кожу лица слишком сильно, поскольку это может негативно сказаться на вашем самочувствии.

Во время точечного массажа могут возникнуть ощущения напряжения или онемения, а иногда – покалывания или боли. Если же после надавливания в точке возникает ощущение пульсации, значит, массаж был выполнен правильно.

Массажные точки

Точка "Третьего глаза" находится между бровями. Воздействие на неё улучшает работу эндокринных желез и состояние кожи, помогает справиться с головной болью и насморком. Техника воздействия на точку: Соедините средние и указательные пальцы обеих рук и приложите к точке. Надавите и удерживайте в течение 2-3 минут.

Точка "Четыре белка" расположена чуть ниже глазной впадины, в углублении скулы. Воздействие на эту точку помогает улучшить состояние кожи, справиться с угревой сыпью и отеками.

Точку "Красота лица" вы найдёте  ниже точки "Четыре белка", прямо под зрачком, в углублении скулы. Ежедневное воздействие на эту точку поможет сохранить молодость и здоровый цвет кожи.

Точку "Божественная внешность" можно нащупать за челюстной костью под мочкой уха. Она активизирует деятельность щитовидной железы и улучшает состояние кожи.

Точка "Сверлящий бамбук" располагается возле внутреннего края бровей. Массаж в этой точке помогает при усталости и воспалении глаз и при головной боли.