Ах, эта сладкая клубника!

Вкусная и полезная клубника первой из всех ягод появляется ранним летом, наверное, именно поэтому она является самой распространенной в косметичных средствах по уходу за кожей.  Все женщины стремятся побыстрее сделать из клубники маску, чтобы прикоснуться к запахам и свежести лета, сделать кожу молодой, ведь клубника увлажняет кожу и делает ее упругой.

Помимо всего прочего клубника является хорошим лечебным средством. Большой противоопухолевой активностью обладает лупеол, который содержится в клубнике. Она богата пектином и пектиноподобными веществами, различными витаминами, аскорбиновой кислотой. В ягодах много минеральных веществ: калия, кальция, фосфора, магния, серы, железа и меди. Клубника богата органическими кислотами - лимонной, яблочной и щавелевой. Салициловая кислота, содержащаяся в клубнике, действует подобно аптечной ацетилсалициловой кислоте, а мощный антиоксидант физетин усиливает работу мозга и улучшает память. 

Настойкой из листьев земляники или клубники полезно полоскать горло при ангине, воспалительных простудных заболеваниях.

Клубника хорошо укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую системы, нормализует обмен веществ, она считается прекрасным средством для лечения авитаминоза, гипертонии, подагры, атеросклероза, маточных кровотечений.

Настой из ягод клубники обладает мочегонным, потогонным и послабляющим действием. Настой из сухих или свежих листьев клубники помогает при кровотечении из геморроидальных узлов. Клубника обладает антиоксидантным и кровоочистительным свойствами, что предупреждает клеточное старение. 

В народе свежую и сушеную ягоду употребляют при поносе, а отвар листьев, корней и цветков клубники - при воспалении мочевого пузыря и почек, заболеваниях печени. Клубнику также используют для лечения подагры и других обменных заболеваний.

Клубника обладает сахаропонижающим действием, поэтому ее включают в питание больных сахарным диабетом.

Клубничные диеты очень популярны в диетологии, поскольку эта сладкая ягода содержит очень мало калорий и много полезных веществ для организма.

Для активации обмена веществ, стимуляции органов пищеварения и выведения лишней жидкости достаточно каждый день съедать 0,5 кг свежей ягоды.

Клубничные маски, лосьоны, крема с ее добавлением благотворно влияют на кожу, поскольку клубника содержит большое количество меди, стимулирующей выработку коллагена. Именно поэтому клубника очень популярна в косметологии. 

Сок свежей клубники - это чудодейственное средство для удаления пигментных пятен и веснушек.
Под воздействием солнца в ягодах накапливается максимальное количество витаминов, поэтому, чем темнее цвет клубники, тем более полезны её свойства.